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09
09月
糯玉米和甜玉米在口感上有哪些區(qū)別?哪一種玉米含有的營(yíng)養(yǎng)成分更
糯玉米和甜玉米是玉米的兩個(gè)不同的品種,兩者在口感上、營(yíng)養(yǎng)成分以及所含有的熱量都會(huì)有所不同,很多想要瘦的美眉們都喜歡食用適量的玉米當(dāng)做自己瘦的主餐,事實(shí)上,這種做法真的可取嗎?
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甜糯玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與保健作用
1、甜糯玉米富含維生素C,粗纖維含量高達(dá)16.36%?!拔焙勘绕胀ㄓ衩赘?倍,對(duì)增強(qiáng)人體自身的免疫功能極其重要。
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粗糧煲湯更加美味
由于人們對(duì)精細(xì)食物的畏懼,對(duì)粗食越來越寄予厚愛。的確,粗食中含有大量的纖維素,纖維素本身對(duì)大腸產(chǎn)生機(jī)械性刺激,增加腸蠕動(dòng),使大便變軟暢通。
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09月
生活中的五谷你知道是哪幾種嗎?有什么含義?
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展,五谷的概念在不斷演變著,所謂五谷,實(shí)際只是糧食作物的總名稱,或者泛指糧食作物罷了。對(duì)于小麥大家都是有了解的,主要是其他的四種谷物,主要有什么含義?
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